„Puteam să fac mai bine.”
Poate ai dus multe lucruri la capăt, dar seara te gândești mai ales la cel care nu a ieșit cum voiai. Primești un compliment și îl micșorezi: „N-a fost mare lucru.” Faci o greșeală și îți vorbești într-un fel în care nu i-ai vorbi unei persoane dragi.
Uneori, critica interioară se strecoară în lucruri mici. Alteori, devine o presiune constantă: să faci mai mult, să fii mai bună, să nu dezamăgești, să te descurci fără ajutor. Iar ceea ce reușești ajunge să pară firesc, în timp ce greșelile capătă tot mai multă greutate.
La această ediție ÎNTRE NOI, te invit să privim mai atent relația pe care o avem cu noi înșine. Vom explora de unde vin unele dintre standardele după care ne evaluăm, cum deosebim o observație utilă de o judecată care ne rănește și de ce ne este uneori atât de greu să ne recunoaștem eforturile.
Vom face loc și unei întrebări importante: cum ne putem susține ambițiile fără să ne împingem înainte prin reproșuri?
Întâlnirea este facilitată de mine, psiholog Andreea Primera, și îmbină psihologia aplicată cu reflecția și conversațiile dintre femei. Poți vorbi, poți asculta și poți păstra pentru tine ceea ce simți că este personal. Fiecare participă în ritmul ei, într-o atmosferă caldă, relaxată și fără judecată.
Poți pleca cu o înțelegere mai clară a propriului dialog interior, cu întrebări utile și cu idei concrete despre cum să îți răspunzi atunci când îți este greu.
ÎNTRE NOI este un spațiu de autocunoaștere și conectare, nu un grup de terapie.